फलों के जूस के फायदे...

अनार का जूस:
अनार का जूस शरीर की कोशिकाओं को खराब होने से रोकते हैं|अनार का जूस केंसर जैसे रोग को भी शुरू में खतम करने में सहायक है|हृदय रोगों से बचाव करने और एलडीएल कोलेस्ट्रोल(हानिकारक कोलेस्ट्रोल) को कम करने में सहायक है|
अंगूर का जूस:
वजन नियंत्रित करने के लिए यह जूस सबसे कारगर है|
सेवफल का जूस:
यह स्मरणशक्ति को तेज रखने और दिमाग की क्रियाप्रणाली को भी दुरुस्त रखता हा|इस से कोलेस्ट्रोल का स्तर नियंत्रित होता है|
संतरे का रस:
संतरे का रस ब्लड प्रेशर नियंत्रित करने मैं मदद करता है|यह किडनी स्टोंस को बनने में रोकता है|
नारियल पानी:
नारियल पानी का सेवन किसी एनर्जी ड्रिंक के समान है|इसे नेचुरल स्पोर्ट्स ड्रिंक भी कहते हैं|अधिक शारीरिक श्रम के कारण व पसीने की अधिकता से शरीर में होने वाली पानी की कमी को दूर करता है|व्हिम यह शरीर में नमक की कमी को भी दूर करता है|यह कोलेस्ट्रोल कम करने में,ब्लड प्रेशर व अधिक भूख की समस्या को नियंत्रित करता है|
गाजर का जूस:
गाजर केंसर प्रतिरोधी है|यह आँखों के लिए भी लाभकारी है,क्यूंकि इसमें विटामिन'सी 'और'ए'होता है|