स्ट्राबेरी,ब्लूबेरी,ब्लेकबेरी आदि रसीली बेरियों का ख्याल आते ही मुंह में पानी आ जाता है| बेरी का सेवन करने से आपका दिमाग तेज रहेगा| उम्र के साथ साथ याददाश्त भी कमजोर पड़ने लगती है लेकिन जो उमरदराज व्यक्ति ज्यादा स्ट्राबेरी और ब्लूबेरी का सेवन करती हैं उनमे स्मृति सम्बन्धी बीमारियाँ होने की आशंका काफ्फी कम हो जाती है|
स्ट्राबेरी के फायदे:
स्ट्राबेरी गुणों की खान है|दांतों की चमक बरकरार रखने जैसे हलके काम से लेकर दिल के दौरे और कई तरह के केंसर से रक्षा जैसे कामों में यह हमारे शरीर की मदद करता है|
